冬训第二天，球队继续在海口展开备战。全队保持一日两练的节奏，训练强度稳定推进，重点围绕体能巩固与节奏建立展开。随着队员们陆续到齐，整体训练已逐步进入正常周期。

上午的训练以基础体能强化为主，通过分组跑动、耐力循环等项目，帮助队员进一步适应强度，打下扎实的体能基础。下午则侧重节奏与协调性训练，结合有球练习，逐步提升队员之间的配合默契。

整个训练过程紧凑而有序，教练组注重细节调整，确保每位队员都能跟上进度。随着集训人员逐渐齐整，团队整体磨合进入新阶段，为后续的战术演练与实战准备创造了良好条件。

海口的气候适宜，场地条件良好，为冬训提供了有力支持。球队将继续保持当前节奏，稳步推进训练计划，为新赛季做好充分准备。